תרגילי עיניים

תרגילי עיניים אצל אורטופטיסטית הנם אימון וחיזוק של השרירים. תרגילי עיניים עובדים על גמישותם של השרירים החיצוניים של העיניים האחראים על תנועותיהן. בנוסף, עובדים התרגילים גם על השרירים הפנימיים תוך-עיניים האחראים על התאמה והסתגלות של העיניים על שינוי ראייה במעבר בן אור לחושך, בין ראיית רחוק וראיית קרוב.

תרגילי עיניים נעשים במרפאה ע”י עדשות אופטיות, מנסרות, תוכנת מחשב, מכשירים אורטופטיים הנועדים לכך.

המטופלים מקבלים גם תרגילי עיניים לבית, העובדים על תנועות עיניים.

לדוגמה, להזיז את העיניים לצדדים, למעלה, למטה, על הלכסון, כמה פעמים, לסובב את העיניים בעיגולים עם כוון השעון ונגדו, כמה פעמים, הם חלק מתרגילים

יעילים לכולם, במיוחד כשסובלים מעייפות בעיניים.

אם ההפרעות לא עוברות, כדאי לגשת לאבחון ובדיקה אורטופטית.

תרגילי עיניים -קלוד נימצוביץ

אורטופטיסטית מוסמכת

מהי תוכנת CVS?

CVS היא תוכנה קלה לשימוש שאפשר להשתמש בה בכמעט כל מחשב PC בבית, או במרפאה של מטפל בשיטה.

CVS עשויה כדי לשפר את כוח השרירים וקואורדינציה בצורה הדרגתית (צעד צעד)

השימוש בתוכנה בהמלצה רופא עיניים או אורטופטיסט בלבד

מהי שיטת טיפול דיפלודי?

שיטת טיפול דיפלודי היא שיטה מבוססת על אודיו פידבק, ומטרתה לתרגל ולחזק את שרירי העיניים במקרים של קושי בהתכנסות של 2 עיניים על חפץ מתקרב לכיוון האף.

. השיטה משלבת ראייה וצליל ומייצרת תהליך למידה התנהגותי.

שיטת טיפול דיפלודי עונה למקרים קשים של convergence Insufficiency כולל מקרים של ואבדן ראייה תלת ממידית מדי פעם.

השימוש בשיטה בהמלצת רופא עיניים או אורטופטיסט בלבד

מאיזה גיל מומלץ להתחיל בטיפול? מיד כשמגלים את הבעיה!

הטיפול

טיפול במיקוד ראייה נמשך בממוצע כחודשיים, על בסיס של פגישה אחת בשבוע אצל אורטופטיסט/ית מוסמך/ת + 3 עד 5 דקות ביום של תרגול אישי בבית.

ניתן אפילו להתחיל טיפול במיקוד ראייה מגיל 3, אם הילד מגלה עניין וריכוז, טיפול במיקוד ראייה נעשה גם במרפאה וגם ע”י תרגול בבית.
אם הילד לא בשל לשבת בטיפולים במרפאה, מבצעים תרגילים בבית, לפי הדרכת האורטופטיסט/ית, ולאחר מכן מביאים את הילד רק לביקורות.

הילדים אוהבים את הטיפולים. המשחקים עם העדשות המיוחדות, תמונות קטנות ומכשירים מסקרנים מעורר בהם התעניינות ותשומת לב רבה. יש אתגר להתקדם ולהתחזק, וניתן פידבק מצד המטפל.

המלצות לאנשים העובדים מול מחשב במשך שעות ממושכות…
העיניים ממוקדות שעות רבות באותו כיוון ובאותו מרחק, כמעט ללא תזוזה. מומלץ כל חצי שעה עד שעה לבצע את הפעולות הבאות:

• לגלגל עיניים כמה פעמים עם כיוון ונגד כיוון השעון.
• להסתכל במרחקים שונים, במיוחד רחוק (עדיף דרך חלון).

עין עצלה.

בעיית מיקוד ראייה יכולה להתקיים בצירוף לכמה מצבים פיזיולוגיים של עיניינו:

• מצב שבו אין פזילה
• מצב שבו יש פזילה סמויה*
• מצב שבו יש פזילה גלויה אך רק מדי פעם*
• מצב של עין עצלה (פער בחדות הראייה בין 2 העיניים למרות תיקון נכון ע”י משקפיים)
• מצב שבו יש פזילה קבועה**

* במקרים של פזילה סמויה או גלויה, מדי פעם יש להבדיל בן בריחה כלפי פנים או כלפי חוץ.
רצוי להביא ביום של הבדיקה תמונות בהן רואים את הפזילה.
** כאשר העיניים פוזלות כל הזמן (פזילה קבועה), אין חיבור בין 2 העיניים. ולכן, אין מיקוד.

חובה לטפל הכי מוקדם שאפשר על מנת למנוע התפתחות של עין עצלה, ולנסות להציל את מיקוד הראייה, אפילו בעזרת ניתוח פזילה.

במקרה זה, הטיפול הוא תהליך של שיתוף פעולה בין רופא עיניים, אורטופטיסט, אופטומטריסט וכמובן ההורים!

קלוד נימצוביץ’

אורטופטיסטית מוסמכת, מאבחנת ומטפלת במיקוד ראייה, פזילה ועין עצלה.
בוגרת הפקולטה לרפואה בפריז, צברתי ניסיון רב בצרפת ובארץ ב-30 השנים אחרונות.
בין היתר מטפלת במרפאות עיניים – בעבר בבתי חולים איכילוב ואסף הרופא עם פרופ’ נמט, בבית חולים שיבא (תל השומר) עם פרופ’ שפירר, וכן עבודה משותפת עם ד”ר מורד – מומחה לפזילה וילדים.

כיום, אני מקבלת במרפאות בתל אביב ובנתניה את כל המקרים של מיקוד ראייה ופזילה, ואשמח לענות לכל שאלותיכם.

0523260096

אופטיקיד מומחים בהתאמת משקפיים לילדים משנת 1994